自炊強化期間

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バリウム以来うんこの調子が悪いのと
火を焚かないと凍える家に住んでるので
夏から放棄してた晩ごはんを再開した

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今日は叩いた梅干と鶏肉のひやむぎ湯麺
汁は煮干の粉とめんつゆと藻塩で味付け
小松菜と油揚げとえのきを入れた
麺は別々にゆでないと塩辛くなるので注意

ただ晩飯に凝り出すと、肥えるんだ(酒飲むから)
BMIに怒られないよう、注意が必要だ
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Author:おおひさちづる
物忘れが多くて始めました

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